E. mental
El ritmo de vida actual nos obliga a dar el máximo de nosotros mismos. Muchas veces acabamos física y mentalmente agotados tras una larga jornada de trabajo.
El entrenamiento mental nos permite maximizar nuestras capacidades, empleando los recursos psicológicos adecuados para cada situación, permitiéndonos resolver las situaciones problemáticas que se nos plantean a diario de una manera eficaz (bien resueltas) y eficiente (con el mínimo esfuerzo).
Nuestro exclusivo método de entrenamiento mental se basa en el desarrollo de habilidades de concentración, relajación, focalización, autocontrol, comunicación, liderazgo, autoestima y autoeficacia, mediante técnicas cognitivo-conductuales y de neurofeedback a través del sistema Neurobit Lite.
El neurofeedback es un tipo de biofeedback basado en el registro y análisis automático de la actividad eléctrica del cerebro mediante señales EEG que son mostradas al sujeto como retroalimentación de su propio comportamiento y estado psicofisiológico.
Gracias al entrenamiento mental mediante neurofeedback alcanzará el dominio de sí mismo, facilitando la toma de decisiones, la mejora de la concentración, control de los estados de ansiedad, manejo de la relajación y focalización de la atención de manera mantenida.
El entrenamiento mental está especialmente indicado para ejecutivos, directivos, opositores, deportistas y personas en general que requieran un máximo aprovechamiento de sus capacidades mentales.
